بی اختیاری استرسی ادرار و درمان آن

وقتی ادرار با عطسه و سرفه خارج میشود یعنی بی اختیاری استرسی رخ داده است،که به دلیل تضعیف عضلات کف لگن میباشد. در زنان مواردی مثل افزایش سن،بارداری،زایمان طبیعی،یبوست،اضافه وزن و … میتواند سبب بی اختیاری استرسی ادرار شود. جهت بهبود این مشکل اولین قدم ورزشهای عضلات کف لگن به اسم “کگل”میباشد.که در آن حداقل روزی سه بار و هر بار ده مرتبه عضلات کف لگن را به مدت ٣ تا ۵ ثانیه منقبض و سپس شل میکنیم.این ورزشها بسیار موثر هستند. روش دیگر هم جراحی جهت بی اختیاری استرسی میباشد .که معمولا با همکاری متخصص ارولوژی و متخصص زنان و با گذاشتن مش انجام میشود. بعضی از بیماران به اشتباه فکر میکنند که تنگ کردن واژن به تنهایی این مشکل آنها را برطرف خواهد کرد.که این یک تصور غلط جهت درمان این بیماری است و باید حتما مش گذاشته شود.